Санкт-Петербург, ул.Дибуновская, д.37(м. Старая Деревня)
vetka

Хатха йога. Мама и Малыш

Хатха йога. Мама и Малыш

Эта группа — второй дом и райский уголок для женщин, которые хотят восстановить свою душевную и физическую форму после родов, получить ценные советы и обменяться опытом с другими мамами. На этом курсе упражнения построены исходя из особенностей организма женщины после родов.

Здесь можно и нужно брать на занятия своих малышей! Они активно вовлекаются в процесс и прекрасно проводят время в компании других карапузиков.

Польза для мамы:
-восстановление тела после родов -укрепление мышц тазового дна и нижних мышц живота — раскрытие грудной клетки и расслабление плеч — восстановление хорошей осанки;
-устранение после родовой депрессии;
-психоэмоциональная разгрузка.

x

Записаться на занятие